Naturheilpraxis agape lifestyle Sabine Becker & Partner

Qi Gong der Elemente Kursreihe und Übungsleiter Ausbildung

Qi Gong der Elemente ist eine Übungsreihe, die uns wieder an den Ursprung zurück bringt. Die fünf Elemente sind die Grundbaussteine des Lebens. Sind sie nicht im Gleichgewicht, kommt es zu Störungen.

QiGong der Elemente besteht aus Übungen, verbunden mit der Atemtechnik, Heillauten und Akupressur. Wir erlangen dadurch inneres Gleichgewicht, aktivieren unsere Selbstheilungskräfte und nutzen die Chancen, welche die jeweilige Zeit uns bietet.

In dieser Ausbildung werden wir ein Jahr gemeinsam durchlaufen und die Jahreszeiten und die entsprechenden Elemente mit dazugehörigen Übungen kennen lernen.

Dozentin Manuela Xianya Jacob

ANKOMMEN LOSLASSEN ENTSPANNEN

Gesundheit- und Mentaltrainerin

Kraft und Fitnesstrainin (BGKV) Body & Mind Trainering

Qi Gong Lehrer, Dozentin bei Zheng Yi Dao

Leiterin Akademie für Sinichi und für fernöstliche Bewegungskunst

Masseurin und Ayuvedatherapeutin

Die Grundlagen des QiGong, der traditionellen chinesischen Medizin, Wirkung der einzelnen Übungen auf die Organe und Körper und Geist, sowie Akupressurtechniken, Lauteübungen und verschiedenen Meditationstechniken und Unterrichtstechniken werden vermittelt.

Die Ausbildung findet an 6 Wochenenden statt indem die 5 Übungsformen und die Grundlagen vermittelt werden und am Ende des findet ein Prüfungswochenende statt und wird mit einer Prüfung ( schriftlich und praktisch) abgeschlossen.

Diese Ausbildung richtet sich an alle Interessierte, die Qi Gong intensiver kennen lernen wollen, den Weg zu sich selbst und das innere Gleichgewicht finden wollen, oder Trainer oder Therapeuten, die es selbst weitergeben wollen.

Die Übungen können in allen Unterrichtsstunden mit eingebaut oder ergänzt werden. Teilnahme ist für alle Altersgruppen und ohne Vorkenntnisse möglich.

Um das Modell der fünf Elemente zu verstehen, ist es sinnvoll die ganzen Elemente zu durchlaufen. Denn es ist ein ganzheitliches System indem das eine in das andere übergeht und sich gegenseitig ergänzt, bzw. ausgleicht.

Modul I

Wir lernen die Grundlagen aus der Traditionellen chinesischen Medizin und Symbolik kennen, Erarbeiten uns die Grundhaltung des Qi Gong. Die Grundübungen aus dem Qi Gong werden vorgestellt und geübt und

Übungen Element Wasser (Winter/Niere-Blase), mit den

Besonderheiten des Elements, der dazugehörigen Organe und Funktionen und der Jahreszeit werden vorgestellt und werden mit Akupressur und Lauteübungen ergänzt.

25-16.04.2021

Modul II

Element Holz (Frühling / Leber-Gallenblase)

Übungen Element Holz,

mit den Besonderheiten des Elements, der dazugehörigen Organe und Funktionen und der Jahreszeit werden vorgestellt und geübt und mit Akupressur und Lauteübungen ergänzt.

Außerdem werden verschiedene dazugehörige

Meditationen praktiziert.

13.-14.05.2021

Modul III

Element Feuer (Sommer/ Herz-Dünndarm)

Übungen Element Feuer,

mit den Besonderheiten des Elements, der dazugehörigen Organe und Funktionen und der Jahreszeit werden vorgestellt und geübt und mit Akupressur und Lauteübungen ergänzt.

Außerdem werden verschiedene dazugehörige Meditationen praktiziert

17-18.06.2021

Modul IV

Element Erde (Spätsommer/Magen-Milz)

Übungen Element Erde,

mit den Besonderheiten des Elements, der dazugehörigen Organe und Funktionen und der Jahreszeit werden vorgestellt und geübt und mit Akupressur und Lauteübungen ergänzt.

Außerdem werden verschiedene dazugehörige Meditationen praktiziert.

22-23.07.2021

Modul V

Element Metall (Herbst/Lunge Dickdarm)

Übungen Element Erde, mit den Besonderheiten des Elements,

der dazugehörigen Organe und Funktionen und der Jahreszeit werden vorgestellt und geübt und mit Akupressur und Lauteübungen ergänzt.

Außerdem werden verschiedene dazugehörige Meditationen praktiziert.

23.-24.09.2021

Modul VI

Wir vertiefen die Grundlagen aus der Traditionellen chinesischen Medizin und Symbolik, sowie die Methodik und Didaktik werden erlernt zur Gestaltung und Durchführung eines eigenen Qi Gong Kurses. Vertiefung der erlernten Übungen und ergänzende Meditationen und Einsatz- und Kombinationsmöglichkeiten.

Vorbereitung auf die Prüfung

18.-19.11.2021